Práctica 2. 2/10/20

Estado anímico previo al video

Físicamente estoy algo cansada debido a los deberes escolares y a las pocas horas de sueño de los últimos dos días, a ratos llega una pesadez poco frecuente que me recuerda lo frágil que es el cuerpo y como a falta de balance hay graves consecuencias. El animo está en un buen estado, pese al poco estrés que me acecha, puedo decir que la alegría, positividad, motivación y ganas de reír producen en mi buenos efectos que me permiten llevar un día mucho mas ameno.

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Estado anímico después del video

El video tuvo un efecto positivo tanto en mente como en cuerpo,  pude sentir unos escalofríos al ver las majestuosas alturas de montañas, arboles así como la imponencia de la belleza de nuestro planeta, con ello se fue la tensión y hubo relajación. Mi mente comenzó a imaginar estar en esos lugares al contemplar el video, la emoción afloró instantáneamente, en ese momento no había nada mas que  naturaleza, libertad, tranquilidad y yo.

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