Práctica 1 25/09/20

Consciencia del estado físico y anímico previa.

En estos momentos mi cuerpo se encuentra desgastado, recuperándose de una enfermedad que me aquejaba hace apenas unas escasas dos semanas. El cansancio es notorio en mi rostro y pasos. El animo se encuentra casi intacto de negatividad, puedo sentir como la alegría aflora con cada sonrisa y risa matutina, estoy esperanzada y dispuesta a tener un grandioso día, ya que cada uno es una aventura. Aunque también tengo cierta presión con trabajos y tareas, pese a ello sigo adelante, sin quejarme, con tranquilidad, organización y motivación.

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Consciencia del estado físico y anímico posterior.

Pude sentir como mi cuerpo se relajaba, los músculos se destensaban y hasta escalofríos llegaban. Las imágenes transmitían sensaciones de algo va vivido, de lugares similares transitados anteriormente. La pesadez fue desapareciendo conforme transcurría el video. Por otro lado, mi mente dejo de pensar acerca de mis pendientes escolares, del hogar y muchos otros que acechan el interior de mi cabeza diariamente. Mis gestos se relajaron, emergió una extraña sensación de nostalgia, euforia, paz y anhelo por volver a transitar lugares tranquilos libres de contaminación, tecnología, ruidos e influencias humanas.

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